别对专注力太苛求

通常认为，宝宝专注力越集中，学习表现就越好。但是，专注力发展不但有年龄、个别差异，也与家庭环境、教育相关，所以千万不要以成人的标准来苛求宝宝。

专注力差，有原因

　　1、生理发展所限

　　不同发育阶段的宝宝，他们只对特定的事物才有兴趣关注：新生儿只对熟悉的脸孔、声音有所反应，因此“人”才能吸引他们持续性的注意；3、4个月 大时，宝宝开始对自己的手脚感兴趣，常把手脚当成玩具，把玩上好一阵子；5个月大时，宝宝的专注力才转移到“物”的身上，这时，玩具才开始具有吸引力，他 们会注视玩具，通常面对色彩鲜艳、可重复操作、具探索性的玩具时专注力最好；6个月大后，才可以自己玩玩具5～15分钟。

　　2、男女有别

　　同月龄的女宝宝专注力通常会优于男宝宝，这主要是因为女宝宝心智较早熟，也有先天大脑构造男女有别的缘故。

　　3、先天气质差异

　　先天气质与专注力表现也有密切的关联。气质带有较多的先天成分，分为多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质四大类型。
其中抑郁质的宝宝相对更细心、专注、有灵敏的感觉和直觉，善于察觉别人不易察觉的细心事物，于不声不响中，很认真地做他认为该做的事情。而多血质的宝宝非常容易兴奋，易被外界事物吸引，注意力易分散，专注力在四种气质中最差。

　　4、家庭环境所致

• 经常搬家，或经常改换生活处所，比如，宝宝在父母家、外婆家、奶奶家“穿梭”住宿，缺乏安定感。
• 家中经常有太多的亲朋邻里出入、聊天、聚会，家庭生活多纷扰，宝宝常处于莫名的兴奋状态中。
• 宝宝没有专属的游戏环境，或者游戏环境紊乱、嘈杂。比如，游戏时电视机在一旁开着，使宝宝分心。
• 生活环境过于狭窄，与外界接触太少，宝宝在熟悉的重复的场景中无法获得新鲜的刺激，无法扩大对事物的注意范围。

　　5、不当教育方式

• 要求宝宝做他不感兴趣或超过能力的事，迫使宝宝用不断变换活动来逃避爸爸妈妈的要求，不能持久进行一项活动。
• 宝宝独自玩游戏时，进行不必要的干预，特别宝宝刚开始摸索尝试时，就急于指出他的不足，甚至越俎代庖，既影响宝宝情绪，又影响宝宝的专注力。
• 一次游戏提出几重要求，或给宝宝的指示模棱两可、不清晰、不明确，使宝宝顾此失彼，专注力难以集中。

8个方法提升宝宝专注力

　　虽然对婴幼儿的专注力不必过分苛求 ，不过如果能及早帮助宝宝养成良好的专注态度，也就能为其日后的成长与学习打下稳固的根基。

　　1、建立有规律的生活习惯

　　作息不规律不利宝宝专注力发展。因此，必须让宝宝有足够的睡眠，能有固定的起居饮食及游玩时间，让宝宝有愉快的情绪来专注地学习。

　　2、锻炼宝宝的体质

　　体质不好亦会对发展宝宝的专注力造成障碍。因此，应鼓励宝宝有充分的体力训练活动，而且活动要符合宝宝生理发育特点，这样才能让宝宝的体质及调节神经系统得以增强，给宝宝的专注力发展及培训奠定下良好的生理基础。

　　3、父母就是最好的刺激者

　　父母的陪伴与参与能有效延长宝宝的专注力，父母的拥抱、表情、说话声是新生儿的最爱，年纪稍长之后，父母更是宝宝的“大玩偶”，在游戏时，父母的加入、具变化性的玩法，往往能吸引宝宝更持续、专注的参与。

　　4、用渐进的刺激方法

　　太多的玩具只会分散专注力，还不如以一、两样宝宝喜欢的玩具来培养专注力，先用宝宝熟悉的事物来吸引他，再逐渐加入他所不熟悉的东西。
例如，先拿宝宝常玩的红色小球给他玩，之后再分别给宝宝玩另一个红色的大气球、另一个蓝色小球，宝宝就会有机会注意到两者在大小与颜色上的差异。如此一来，宝宝的专注力广度就可以逐渐扩大，学习能力也相对增加。

　　5、尊重宝宝的学习节奏

　　通常在吃饱睡足时，且是感兴趣的事物上，宝宝才有可能进行专注力的训练。若是一昧的想以父母的期望来要求宝宝，你会发现不仅容易受挫，宝宝更是 失去了游戏与学习的乐趣。请你掌握时机、用宝宝能够了解的方式（简单的口语、夸张的表情、肢体的说明）来增加宝宝对事物的兴趣，进而提升宝宝的专注程度。

　　6、减少不必要的干扰

　　宝宝的专注力很容易分散，因此，宝宝在搭积木、玩配对及其它要求专注的游戏时，应先停止周围干扰，排除一切可能分散宝宝专注力的因素，为他提供 一个安静的学习环境，如关闭电视机、拿开桌上的零食等；另外，宝宝独自玩耍时，除非是可能发生意外，父母尽量不要干预，因为过多的干预也会减少宝宝的专注 力发展。

　　7、挑选最佳的学习道具

　　玩具与图画书是培养宝宝专注力的两大法宝。具有探索性、能发出声响的玩具，往往能引起宝宝的兴趣与注意，而图片式（单页内容单一、与生活主题有关）的图画书则是宝宝的最爱，反复操作、反复聆听是0-3岁宝宝最喜欢的学习方式，也是增进专注力的最佳入门策略。

　　8、明白宝宝的独特性

　　不同的宝宝有不同的特质，在培训宝宝的专注力时，父母不宜以别的宝宝与他进行比较，应该从基础开始，耐心地加以教育和训练。一旦宝宝有较好的表现，应及时给予鼓励和赞扬。

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