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孕期饮食

注意!你可能会错过8个关键产前营养

做好充分营养准备的准妈妈,不仅孕育过程更顺利,宝宝也更聪明健康哦

中医专家详解:为什么这些食物孕期不能吃?

听说怀孕后很多食物都不能吃,可是上网查了后发现众说纷纭,到底有哪些食物孕妇不能吃的?为什么不能吃呢?

怀孕应该吃什么?不能吃什么?准妈妈营养饮食大学问

保持合理的膳食结构,能给到胎宝宝足够的营养照顾,准妈妈的膳食要怎么安排才算合理呢?

吃什么?吃多少?孕中晚期准妈妈营养饮食大学问

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孕期补营养可不能乱吃,看看你都补对了吗?

尽管孕期补充营养对宝宝发育极其重要,但要怎么补,才是符合科学营养原则?

孕期,与水果和平相处

孕妇孕期吃什么水果对宝宝好,您体内激素的孕期变化可能会导致您的嗅觉和味觉变得更加灵敏。这会使您对一些食物反应强烈,尤其是对咖啡或榴莲等气味强烈的食物。

孕妈健康指南

孕期补DHA,你必须知道的最佳时间和方式

给宝宝补充DHA其实要比您想象的更早——宝宝脑部发育从胎儿期就开始了,DHA补充要从孕期开始 

孕妈总是胃胀、反胃?一分钟解决孕期胃不适

孕期总是出现胃胀、反胃等胃部不适的问题?只需几招就可以轻松缓解胃部不适。

孕期,准妈的体重与宝宝健康息息相关

专家提醒,准妈妈孕期的健康增重范围为11.5 ~16千克。怎样合理控制体重?一分钟get!