妈妈们都希望自己家的宝宝天资聪颖，可是妈妈们知道吗？宝宝70%的大脑发育是在3岁前完成的，也就
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1.器具消毒
确保在冲调前将所有冲调器具彻底洗净和消毒，使用前用沸水煮至少5分钟。
| 项目 | 每100克 | 营养素参考值% |
|---|---|---|
| 能量 | 1788千焦 | 21% |
| 蛋白质 | 20.0克 | 33% |
| 脂肪 | 12.5克 | 21% |
| 碳水化合物 | 57.0克 | 19% |
| 膳食纤维(以菊粉和低聚果糖计) | 2.0克 | 8% |
| 钠 | 280毫克 | 14% |
| 维生素A | 500微克视黄醇当量 | 63% |
| 维生素D | 6.0微克 | 120% |
| 维生素E | 5.00毫克α-生育酚当量 | 36% |
| 维生素K | 50.0微克 | 63% |
| 维生素B1 | 0.85毫克 | 61% |
| 维生素B2 | 0.70毫克 | 50% |
| 维生素B6 | 0.55毫克 | 39% |
| 维生素B12 | 2.60微克 | 108% |
| 维生素C | 70.0毫克 | 70% |
| 项目 | 每100克 | 营养素参考值% |
|---|---|---|
| 烟酸 | 3.80毫克 | 27% |
| 叶酸 | 350微克叶酸当量 | 88% |
| 泛酸 | 4.00毫克 | 80% |
| 生物素 | 10.0微克 | 33% |
| 胆碱 | 150.0毫克 | 33% |
| 磷 | 400毫克 | 57% |
| 钾 | 800毫克 | 40% |
| 镁 | 100毫克 | 33% |
| 钙 | 700毫克 | 88% |
| 铁 | 9.0毫克 | 60% |
| 锌 | 8.00毫克 | 53% |
| 铜 | 0.28毫克 | 19% |
| 锰 | 0.70毫克 | 23% |
| 二十二碳六烯酸(DHA) | 50毫克 | |
