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孕期运动大盘点

十月怀胎,宝宝马上就要降临。妈妈既紧张又兴奋,孕前有没做好运动的准备,分娩时会不会有问题,分娩后需要给宝宝准备什么物品。这些林林种种的问题总会让妈妈有点措手不及。到底什么样的准备和运动才能让宝宝更顺利地和妈妈见面呢?

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