腹泻的发生，与宝宝处于特殊的生长期有关：一方面消化系统考未成熟，消化力弱；另一方 面生长发育非常快，所需的热量和营养物质多，再加上这个时期机体防御功能差。因此，若 喂养不当或受到感染，就容易发生腹泻。

面对这种情况，妈妈应先判断宝宝腹泻的程度和类型，然后绐予相应的护理，将饮食调整为 更易消化的食物，可帮助宝宝更好缓解腹泻、逐步恢复健康

如何判断腹泻的严重程度和类型

宝宝腹泻的程度和类型，常常与大便的形状、量、次数以及宝宝的一般状况有关。因此，当 宝宝腹泻时，妈妈可通过下表初步判断腹泻的程度和类型： 

	轻度腹泻	重度腹泻
主要病因	多为消化不适引起	多为病毒或细菌感染引起
排便频率	每天4 - 6次	每天10次以上
大便形态	大便量不多，稀薄或带水， 呈黄色或黄绿色，有酸味 带有白色或黄白色奶瓣和泡沫	多为黄色水样或蛋花样便， 可有粘液及血便
是否呕吐	有时会溢乳或呕吐	可有呕吐，严重者吐咖啡色液体
精神状态	食欲不振	频躁或菱靡、嗜睡、面色苍白 意识模糊甚至昏迷、休克
其他情况	无脱水及中毒症状	有明显脱水和中毒症状，如发热、体温不升、哭时无泪、尿少

 

 

不同腹泻程度的护理与饮食

轻度腹泻宝宝

妈妈可以通过回顾喂养方式进行排查，是否因消化不适所引起的服泻，也可考虑使用采用 PHP(部分水解)技术的配方粉，帮助宝宝尽快恢复健康：

1、宝宝的进食是否过量：

母乳喂养：胃排空时间一般为2-3小时，每2-3小时喂1次，眼奶次数过频，可能导致宝宝喂养过量。

人工喂养：按各年龄段推荐奶量及次数眼养，不宜过量，宝宝进食过量容易造成肠胃负担过重。

2、添加辅食是否过早、过多

4-6个月的宝宝可以开始添加辅食，但添加时间切勿过早，过早添加会令发育不完善的消化 系统吃不消。另外，每次只增加一种新食物，辅食品种过多、过于油腻或带遗的食物，都会 令宝宝的稚数肠胃难以完全消化。这段时期，宝宝主食仍是母乳或配方奶，辅食不宜过量。

3、喂养是否定时：

3个月后，宝宝进入按时喂哺时期。定时喂哺，促进胃肠道形成定时分泌消化液的条件反射，喂养不定时容易造成婴儿消化道功能紊乱。

4、是否乳糖不耐受：

婴儿乳糖不耐受较常见，大便常常较稀，酸臭，带有泡沫。

5、如非以上情况，建议到医院进一步检查。

轻度腹宝宝的饮食建议：

给宝宝更换易消化而旦营养富的食物

• 母乳喂养的宝宝：妈妈可以继续喂母乳，但需要注意调整自身饮食，避免刺激性食物。
• 喝配方粉的宝宝：可考虑更换易消化的配方粉，如采取PHP技术（部分水解）的配方粉。妈妈平时常见的是没有经过水解的含有完整牛奶蛋白的配方粉，而PHP小蛋白分子，将完整的牛奶蛋白通过技术水解得到更易消化的小分子，更合适宝宝的稚嫩肠胃吸收。有科学验证证明，PHP"小蛋白分子可以在24小时内帮助缓解腹泻的情况。

同时，配方粉里降低乳糖含量也可以帮助缓解宝宝乳糖不耐受的症状：

常见配方                                                                    亲舒配方

完整牛奶蛋白分子                                      PHP小蛋白分子较易被宝宝肠胃消化吸收

• 辅食选择：妈妈可以绐宝宝吃粥、面条，加些蔬菜、鱼或肉末，注意从少量开始。
• 若1周左右仍不能好转，建议及时就医

重度腹泻宝宝

重度腹泻可能更多是由于病毒或细菌所引起的，宝宝已经出现了明显脱水和中毒的情况，应当及早送医治疼。与此同时，妈妈应当将大便异常部分留做标本以备化验，让医生查找引起 腹泻的原因，选择合适的用药。

在用药及饮食护理上，妈妈需要注意：

1一定要在医生的指导下使用药物。因为不同病因所引起的腹泻，治疗的方式有 所不同。乱用药物很可能不仅无效，反而有害，因此一定要在医生指导之下使用药物。

2、更换易消化而且营养丰富的食物。重度腹泻由于病情重、病因复杂，建议在医 生指导下喂养：继续喂母乳或者更换含有PHP小蛋白分子(部分水解)的易消化配方粉亦或者根据医生指导来采取其他特殊饮食。

给妈妈的特别注意

1、千万不要长期禁食。婴儿的消化道功能虽然降低了，但仍然需要丰富的营养来支持宝宝的生长发育。腹泻期间依然要鼓励进食，但由于腹泻宝宝肠胃更为脆弱，需要更易消化而且营养丰富的食物

2、对于人工喂养的宝宝，选择容易吸收的配方粉

含有PHP小蛋白分子(部分水解蛋白)，蛋白质更容易消化，同时乳糖含量低，宝宝肠胃负担 少，吸收也更好。 注意配方粉中是否含有高水平DHA、胆碱、牛磺酸、钙、锌、维生素A等支持宝宝脑部发育、健康成长的营养素;

3、给宝宝适宜的温度。天气变凉，腹部受凉会使肠蠕动增加；天气过热使消化液分泌减少，而由于口渴吃奶过多，增加消化道负担，均易诱发腹泻。妈妈应该根据温度，适当为宝宝添衣或者消暑

4、适当补充水分。妈妈可以咨询宝宝的主诊医生，根据宝宝的实际情况，安排喂水量的多少。而6个月以上的宝宝可以竭一些的其他液体，如米汤、面汤、菜汁、果汁、淡糖盐水和白开水等，注意千万不能渴饮料。

腹泻是宝宝在成长过程中很常见的情况，妈妈不必太担心。找到腹泻的原因，给宝宝合适的 饮食护理，更换易消化的食物，可以帮助宝宝尽快恢复健康。

本文是对宝宝日常护理的一些建议，宝宝出现任何不适，都建议妈妈们及时带宝宝就医并遵 循医生指导。

 

*PHP(Partially hydrolyzed processing)是乳蛋白部分水解技术。