产检手册:检查血糖是正事!

在全球,约有15%的女性会在孕期患上妊娠糖尿病。在孕24周到28周期间,建议孕妈们在产检项目中,要定期进行血糖指标检查,预防妊娠期糖尿病的出现。

为什么会出现妊娠糖尿病?

妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病,怀孕时才出现高血糖的现象。这主要是因为胎盘分泌的多种激素对胰岛素产生抵抗作用,使糖代谢紊乱,体内葡萄糖不能很好得到利用,出现血糖升高和尿糖的现象。

妊娠糖尿病有什么风险?

如果孕妇血糖水平超标,血液中的葡萄糖就会穿过胎盘,导致胎儿的血糖水平上升,有可能导致胎儿过大造成产伤和剖腹产几率增加。所以血糖的变化检查一定要以引起重视哦。

“安婴妈妈"

 

孕期预防策略:

除了定期进行血糖的检查,在日常生活中,妈妈还需要注意:

少量多餐,一天可以吃5~6餐,每次吃六七成饱;

适当增加运动,比如散步。

准爸爸可以帮忙在家做胎心监护师了

孕20周以后,即使非专业人士使用听诊器也能听到胎心了。一般在脐下正中或稍偏左偏右的位置。胎心音有其特点,虽然也是双音,但第一声和第二声很近,就像钟表的“嘀嗒”声。速度比较快,达到120-160次/分钟,大多数情况下在140次/分钟左右。

胎心听诊是最传统、最简单也最有效的胎儿监护方式。准爸爸们可以每天帮助孕妈听胎心一次,并记录在健康手册上。如果胎心率少于120次/分钟,或大于160次/分钟,要密切观察胎动和胎心的变化。如果仍然不正常,就要看医生了。

假宫缩,分娩前的“预备课”?

到了怀孕中期,当准妈妈们长时间行走,或以同一个姿势长时间站立或坐着,可能会感到腹部一阵阵的变硬,甚至绷得紧紧的,这可能都是“假宫缩”的表现。

假性宫缩,是一种偶发、无痛、不规律的收缩,是准妈妈的身体开始为分娩作准备的一种方式。别担心,换个姿势站一会儿或坐一会儿,这种感觉就会得到缓解。

假宫缩的出现没有特别的规律,时强时弱,多如果过于频繁,而且伴有出血,建议准妈妈及时寻求医生的帮助。

这些情况都可能引起假性宫缩?

- 宝宝在你肚子里的活动幅度较大

- 当你遭遇腹泻、腹膜炎、阑尾炎等的困扰;

- 过度劳累、受到惊吓、运动过度、强力撞击或者服用某些药物等,也会引起宫缩。