孕期第 16 周会发生什么?

· 怀孕第16周,胎宝宝身长约为 4.5 英寸(11.4 厘米),重约 4 盎司(110.5 克)。

· 宝宝的运动能力不断提高,现在可以将手指团成拳头[1]了。

· 面部肌肉逐渐形成。宝宝将在您的体内练习今后有用的社交和沟通技能,比如眯眼、皱眉、做鬼脸等。

 

胎宝宝的脑部发育状况如何?

  • 胎宝宝的脑部发育和视觉功能密切相关。[2]随着脑部不断发育,他虽然眼皮紧闭,但眼睛现在可以细微地运动,并可第一次感知光线![3]
  • 在怀孕期间和宝宝出生后,补充 DHA(一种 ω-3 脂肪酸)可促进宝宝的脑部和视觉发育。

 

本周您可能会感受到哪些妊娠症状?

由于孕期激素变化,您的身体上(甚至令人尴尬的部位)会长出更多毛发。[4]大部分的多余毛发将会在分娩后的三至六个月内脱落。[5]在此期间,以下提示可帮助您更好地适应不断变化的身体和孕期阶段:

· 用镊子拔去毛发、剃除毛发或绞除毛发,以上脱毛方法[6]在孕期都是安全的。[7]

· 不要使用脱毛膏等化学脱毛产品,这些化学物质可能会被吸收进您的血液中。[8]

 

本周提示

怀孕期间,您可能还需要限制咖啡因这种化学物质的摄入量。咖啡因可减少流向胎盘的血液,因此可能会影响宝宝的发育。[9]每天最多只能喝一杯咖啡——大约含有 200 毫克的咖啡因。[10]

 

想要了解更多信息?

注册加入美赞臣 A+ 妈妈会,即可获取更多孕育资讯,了解宝宝在孕期过程中的发育情况,以及获取营养建议、在线支持等帮助。

如何成为 A+ 妈妈会会员?关注“美赞臣中国”微信公众号,进入菜单【会员专区】-【注册/绑定】,完成注册即可尊享 360° 孕育礼遇;或通过美赞臣中国官网注册 A+ 妈妈会。

 

 


[1] 信息来源:

[2] 信息来源:

[3] 信息来源:

[4] 信息来源:

[5] 信息来源:

[6] 信息来源:

[7] 信息来源:

[8] 信息来源:

[9] 信息来源:

[10] 信息来源: