宝宝上火有哪些表现呢?

眼屎多: 宝宝肝有火了,容易发脾气,不听话。

便便问题: 便便费力、干涩,小便颜色变黄量变少。

口舌生疮: 宝宝有脾火,不愿喝水吃奶、哭闹。

睡不好: 体内失调引起哭闹,惊醒,翻身,咬牙。

有口气: 宝宝肠胃不好,常常呼出不良气味。

 

如何从喂养上帮助宝宝灭火

给予母乳喂养: 母乳不易上火,有助避免便便困难等问题。

及时补充水分: 培养宝宝喝白开水习惯,补充所需的水分。

合理添加辅食: 添加辅食,如水果汁等;补充膳食纤维谷类。

选择不担心上火的配方奶粉: 喂食含长短链益生元组合(GOS+PDX)的配方奶粉,短链益生元在肠道前段繁殖有益菌;而长链益生元在整个大肠促进有益菌繁殖。短链益生元和长链益生元相结合,作用于整个大肠,而且益生元属于膳食纤维,有助于排便顺畅,不担心上火。

养成良好饮食习惯: 饮食清淡,少吃零食,多吃蔬菜水果。

 

美赞妈妈建议:

龙宝宝小栋子:“儿子是奶粉宝宝,经常上火便秘。给他多喝水喝蔬菜汁都没用,后来在朋友建议下换喝含有益生元的美赞臣A+荷兰版奶粉,情况才好转,眼屎、便秘这些上火症状也少了。”

亲亲包包宝贝:“包包断母乳时闹觉还便便困难,我开始每天给她喝5-6杯水,定期准备梨水给她喝,偶然煮绿豆粥喂她。不到一个月,上火情况好转了,重要的是,便便也容易啦。”

我家俩宝悄悄长:“帮助宝贝“灭火”,我有三招,增加膳食纤维的摄入;多给宝宝做腹部按摩;第三、挑选不上火的配方奶粉,我家宝贝现在很少上火,每个月体重增长理想哦!”

莘莘學子:“二宝 “火”气很大。为了给他降火,给他喝甘蔗汁,还换了奶粉,特意做了喂养记录, 观察下来,他胃口变好了,便便规律了,火气没了,每天乐哈哈的。”

凝香MM:“宁宁是易上火体质。我就多给她吃绿色蔬菜,不喝过甜的饮料,偶然给她喝金银花水。现在体质好很多啦,便便间隔时间也短了。”

 

喂养小贴士

  • 使用35-40°温水冲泡奶粉,不用开水或冷水。
  • 正确使用量勺避免营养过量或过少,舀起后刮平。
  • 喝完奶粉要拍嗝,排出吃下去的空气,避免吐奶。
  • 使用35-40°温水冲泡奶粉,不用开水或冷水。
  • 科学添加DHA/ARA的奶粉,有助于全脑发育。